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Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal)
por 100 g - Calorias : 582kcal | Líp: 49,8g | Carbs : 24,07g | Prot: 19,33g
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Sementes Chia Secas
por 100 g - Calorias : 490kcal | Líp: 30,75g | Carbs : 43,85g | Prot: 15,62g
, mais...
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Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca
por 100 g - Calorias : 582kcal | Líp: 49,8g | Carbs : 24,07g | Prot: 19,33g
Outras quantidades :
1 chávena, sem casca - 745kcal
, 1 dose - 93kcal
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Sementes de Girassol Secas sem Casca
por 100 g - Calorias : 570kcal | Líp: 49,57g | Carbs : 18,76g | Prot: 22,78g
, mais...
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Passas Douradas (sem Sementes)
por 100 g - Calorias : 302kcal | Líp: 0,46g | Carbs : 79,52g | Prot: 3,39g
, mais...
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Passas (sem Sementes)
por 50 passas - Calorias : 78kcal | Líp: 0,12g | Carbs : 20,59g | Prot: 0,80g
Outras quantidades :
1 caixa em miniatura - 42kcal
, 100 g - 299kcal
, mais...
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Abóbora Cozida
por 100 g - Calorias : 46kcal | Líp: 1,75g | Carbs : 7,94g | Prot: 1,08g
Outras quantidades :
1 chávena, em puré - 115kcal
, 1 dose - 58kcal
, mais...
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Abóbora (sem Sal, Enlatado)
por 1 chávena - Calorias : 83kcal | Líp: 0,69g | Carbs : 19,82g | Prot: 2,70g
Outras quantidades :
1 lb - 154kcal
, 100 g - 34kcal
, mais...
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Sementes de Linhaça
por 1 colher de sopa, moída - Calorias : 37kcal | Líp: 2,95g | Carbs : 2,02g | Prot: 1,28g
Outras quantidades :
1 colher de sopa, inteira - 55kcal
, 1 colher de chá, inteira - 18kcal
, 1 colher de chá, moída - 13kcal
, mais...
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Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias : 173kcal | Líp: 8,97g | Carbs : 9,93g | Prot: 16,64g
, mais...
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