por 100 g - Calorias : 288kcal | Líp: 19,54g | Carbs : 0g | Prot: 26,33g
Outras quantidades : 1 chávena, cozida, cortada em cubos - 386kcal , 1 chávena, cozida, desfiada - 348kcal , 1 dose - 245kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 237kcal | Líp: 13,49g | Carbs : 0g | Prot: 27,07g
Outras quantidades : 1 chávena, cozida - 301kcal , 1 pastel grande - 190kcal , 1 pastel pequeno - 114kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 fatia média - Calorias : 220kcal | Líp: 13,08g | Carbs : 7,04g | Prot: 17,45g
Outras quantidades : 1 fatia fina ou pequena - 175kcal , 1 fatia grande - 294kcal , 1 dose - 220kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias : 59kcal | Líp: 5,11g | Carbs : 0,44g | Prot: 2,90g
Outras quantidades : 1 fatia - 59kcal , 1 dose - 59kcal , 1 chávena - 379kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 média - Calorias : 57kcal | Líp: 3,69g | Carbs : 2,12g | Prot: 3,47g
Outras quantidades : 1 pequena - 28kcal , 1 grande - 85kcal , 1 dose - 218kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 croquete - Calorias : 84kcal | Líp: 3,76g | Carbs : 9,15g | Prot: 3,02g
Outras quantidades : 1 dose - 168kcal , 100 g - 335kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 161kcal | Líp: 8,69g | Carbs : 9,31g | Prot: 10,70g
Outras quantidades : 1 chávena - 393kcal , 1 dose - 393kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 enchilada - Calorias : 225kcal | Líp: 13,91g | Carbs : 16,36g | Prot: 9,93g
Outras quantidades : 1 chávena - 420kcal , 1 dose - 225kcal , 100 g - 221kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 222kcal | Líp: 1,63g | Carbs : 48,57g | Prot: 3,00g
Outras quantidades : 1 chávena - 333kcal , 1 dose - 67kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 taco ou tostada - Calorias : 221kcal | Líp: 12,65g | Carbs : 16,20g | Prot: 10,88g
Outras quantidades : 1 dose - 221kcal , 100 g - 283kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar