por 100 g - Calorias : 147kcal | Líp: 8,00g | Carbs : 9,54g | Prot: 7,88g
Outras quantidades : 1 chávena - 352kcal , 1 dose - 440kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias : 64kcal | Líp: 4,36g | Carbs : 0,34g | Prot: 5,51g
Outras quantidades : 1 grandes - 73kcal , 1 pequeno - 54kcal , 1 dose - 73kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 290kcal | Líp: 14,95g | Carbs : 30,19g | Prot: 8,94g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 grande - Calorias : 91kcal | Líp: 6,34g | Carbs : 2,05g | Prot: 6,37g
Outras quantidades : 1 médio - 84kcal , 1 dose - 91kcal , 1 ovo - 91kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 grande - Calorias : 138kcal | Líp: 9,79g | Carbs : 1,11g | Prot: 10,67g
Outras quantidades : 1 extra grande - 149kcal , 1 médio - 127kcal , 1 dose - 138kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias : 81kcal | Líp: 2,42g | Carbs : 13,12g | Prot: 2,00g
Outras quantidades : 1 dose - 163kcal , 100 g - 325kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 225kcal | Líp: 4,11g | Carbs : 42,90g | Prot: 4,98g
Outras quantidades : 1 chávena - 539kcal , 1 dose - 270kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias : 88kcal | Líp: 6,45g | Carbs : 1,04g | Prot: 6,15g
Outras quantidades : 1 grande - 98kcal , 1 extra grande - 107kcal , 1 pequena - 77kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 mexilhão - Calorias : 14kcal | Líp: 0,36g | Carbs : 0,59g | Prot: 1,89g
Outras quantidades : 1 dose - 145kcal , 1 chávena - 256kcal , 1 oz de - 48kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 grande - Calorias : 140kcal | Líp: 10,37g | Carbs : 2,23g | Prot: 9,15g
Outras quantidades : 1 extra grande - 151kcal , 1 ovo - 140kcal , 1 dose - 140kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar