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1668 kcal
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Líp: 73,59g | Prot: 183,11g | Carbs : 64,05g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Skyr Maracujá. Almoço: Azeitonas, Pepino (Descascado), Super Bock Cerveja sem Álcool, Pescada Cozida, Tomates. Jantar: Natas para Bater (Pressurizadas), Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Fígado de Vaca. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Leite Magro , Pingo Doce Queijo Flamengo, Dulano Presunto , Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de João Brites
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