Após 1h30m de uma refeição hiper mega calórica, e muito gorda.

1908 kcal Líp: 162,17g | Prot: 90,36g | Carbs : 23,62g.   Pequeno Almoço: Café, Origens Óleo Extra Virgem de Coco. Almoço: Natas para Bater, Café Expresso, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Nozes de Nogueira, Omelete ou Ovos Mexidos, Abacate, Banha de Porco, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Continente Azeitonas Pretas Inteiras, Castelões Queijo Curado , Sopa de Legumes sem Batata. mais...

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