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Bulletproof coffee IF16/8
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2218 kcal
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Líp: 100,94g | Prot: 106,88g | Carbs : 207,31g.
Pequeno Almoço: Bulletproof XCT Oil, Aiya Ceremonial Grade Matcha, Delta Café Timor, Primor Manteiga Clarificada, Canela. Almoço: Sagres Cerveja Preta com Alcool, Batatas Fritas Actifry, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pão Alentejano, Bilores Queijo Cabra Curado, Nespresso Café Expresso, pudim de ovos e leite 2, Alho, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Jantar: Ovo Cozido, Yoggi Yoggi Super 0% Morangos, Moser Roth Chocolate Preto 70%, Laranjas (com Casca), Nobre Fiambre da Perna Extra, Pão de Trigo Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo, Apireslourenco Presunto Fatiado do Monte. Snacks/Outros: Vinho Tinto de Mesa, Auchan Pasta de Azeitona Preta, Aldi Pao de Centeio Integral Classic. mais...
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3128 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 12 minutos, forcamux - 1 hora e 44 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansar - 13 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Amdv
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