soucapaz
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Histórico de Peso

Peso Inicial
68 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg

Peso Atual
59,5 kg
Desempenho : A Perder 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
53 kg
Ainda faltam: 6,5 kg

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Última pesagem: A Perder 0,8 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 0,8 kg por Semana Down
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Niciinha
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Livro de Receitas de soucapaz

Calorias : 85kcal | Líp: 4,54g | Carbs : 11,42g | Prot: 1,35g
Sopa Legumes
Sopa muito rica em legumes e nenhuma gordura.
Calorias : 134kcal | Líp: 1,77g | Carbs : 17,66g | Prot: 10,91g
Bolo de Chocolate
Bolo de chocolate sem farinha.
Calorias : 165kcal | Líp: 4,34g | Carbs : 20,30g | Prot: 14,07g
Berinjela Recheada
Uma berinjela diferente e apetitosa.
Calorias : 106kcal | Líp: 5,41g | Carbs : 7,99g | Prot: 7,43g
Omelete de Forno
Rápido, prático e delicioso! Pode variar os recheios.
Calorias : 104kcal | Líp: 4,64g | Carbs : 3,36g | Prot: 12,11g
Omelete de Atum
Omelete de atum sem adição de gordura.
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