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07 outubro 2019
-10,3kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,1 kg
12,8 kg
8,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
27 setembro 2019
- 10,2kg Passei hoje a barreira dos 10kg perdidos, estou muito contente com os meus progressos. Força para todos vocês e obrigada pelo apoio, que consigam também atingir os vossos objetivos.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,2 kg
12,7 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
25 setembro 2019
-9,9kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,5 kg
12,4 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
23 setembro 2019
biscoitos de aveia, farinha integral, creme vegetal, açúcar mascavado, linhaça e leite de soja com cobertura de noz - 140 calorias por unidade
(2 comentários)
19 setembro 2019
- 9,6kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,8 kg
12,1 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
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