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16 março 2016
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78 kg
4,2 kg
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A Perder 1,4 kg por Semana
07 março 2016
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79,8 kg
2,4 kg
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Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
05 março 2016
Ida à nutricionista e verificar que num mês perdi 7kg e perdi tbm 8,7cm de abdominal.
Só mesmo isto pa eu continuar e nao desistir
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29 fevereiro 2016
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81,1 kg
1,1 kg
16,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
22 fevereiro 2016
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Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
82,1 kg
0,1 kg
17,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
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