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Eram 16h e os colegas de trabalho perguntaram-me "só estás a almoçar agora?" e eu "Estou só a lanchar", e eles "Só...tu estás sempre a comer" enfim podia ter-se aberto uma discussão em que no final toda a gente ía achar que sou maluca...mas deixa-os pensar
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1487 kcal
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Líp: 111,44g | Prot: 93,91g | Carbs : 19,94g.
Pequeno Almoço: Muffins de ovo com bacon, Vinagre (Cidra), Celeiro Óleo de Coco, Abatanado, Sumo de Limão. Almoço: Carne do Peito de Frango, Pepino (Descascado), Continente Queijo Feta DOP, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Azeite Extra-Virgem. Jantar: Espinafre, Mimosa Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Canderel Cankao, Terra Nostra Manteiga com Sal, Myprotein Manteiga de Amendoim, Pepino (Descascado), Celeiro Óleo de Coco, Pura Vida Sementes de Chia, Moser Roth Chocolate Preto 85%. mais...
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 Comentários
Sim João é incrivel como as pessoas acham que têm de opinar sobre os habitos alimentares dos outros... Tudo o qur foge do convencional é porque não bate bem da bola...tem disturbios alimentares...bla bla
15 mai 18 por membro: Rakelisy
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É verdade! Antigamente no meu trabalho comia sempre uma mousse de chocolate as refeições e não comia legumes nenhuns, ninguém dizia nada. Agora que não como a mousse e dou preferência ao legumes caiem todos em cima com os seus comentários.
Fico a pensar porque é que as pessoas não opinam quando veem os outros a comer porcaria mas quando veem a comer coisas do bem têm sempre algo a dizer...
É seguir em frente e comermos aquilo que nos faz feliz e bem. Não sou apologista de extremismos acho que temos de saber ouvir o nosso corpo!
15 mai 18 por membro: laura.ferreirar
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Na semana passada ainda me perguntaram "está doente?" 😕
Estou com este corpo desde 9/2017 😒 Enfim.
15 mai 18 por membro: guimaraes.sara
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Uma pessoa magra torna-se mais vaidosa, mas há comentários desnecessários. Eu respondo que agora é que estou mais saudável, etc. Pouca conversa senão...
15 mai 18 por membro: guimaraes.sara
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16 mai 18 por membro: Luís Oliveira
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Sara comigo passa-se o mesmo! Mais vale não comentar! 😉
16 mai 18 por membro: Charly base
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😉 Charly
Há mais de 10 anos que não me sentia tão bem!
16 mai 18 por membro: guimaraes.sara
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