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Sexta feira, finally! A quebrar jejum de 72h(*) com OMAD de 4500 calorias: 900 g de pato assado no forno + 400 g de aba de vaca + 4 ovos L estrelados + 120 g de queijo brie + turbinado com whey 🎯💣❤️🏋️
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4012 kcal
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Líp: 313,08g | Prot: 280,73g | Carbs : 1,79g.
Pequeno Almoço: Chêne d'Argent Queijo Brie, Nature Foods Sal Rosa Dos Himalaias, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate Zero SS, Ghee Caseira, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca (Aba / Flank), Pato Assado. mais...
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 Comentários
Boa, João! Aproveite e faça o moço!!!! 😂😂😂
27 jul 18 por membro: XicaXana
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Histórico de Peso de joaofran80
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