Jornal de joaofran80, 06 jan 19

Tanto tempo? Ao menos digam-me que há apostas 😬 é que 5 dias sem comer e sem prémio no fim... 😝 

Acredito, acredito. Até ia sugerir Francesinha para o depois, mas pensando bem, depois de tantos dias em jejum é capaz de pesar no estômago 😉 

vamos lá meninos! estamos a torcer por vós!  

João, acham que não vão ter fome até ao fim do jejum? Até ao final do 3° dia consigo imaginar, mas 120 horas é muita hora! 😁 

Estou curiosa para ver como será a "última ceia" hehe 

Vão fazer reposição de eletrólitos? qual é a estratégia, João? 

Uau corajosos 120 horas que líquidos vão ingerir?  

120 h sao 5 dias certo??? se sim ent vai ser complicado 

É natural que quem nunca praticou jejum, ou não "estuda" a questão considere 5 dias de jejum um absurdo. Na realidade não é nada do outro mundo, tendo em consideração que está registado no livro do Guiness um record de 382 dias levado a cabo por Angus Barbieri, q eliminou 60% do seu peso neste período. São cada vez mais os estudos q comprovam os beneficíos do jejum, basta ver o exemplo do médico japonês q em 2016 ganhou o prémio nobel da medicina com um estudo sobre o assunto. Por isso força na piruca, João! 

Força para os dois. Grandes desafios só para grandes mentes e força de vontade. 

Olá joao estou sempre a espreitar alimentação aqui no secret , e sem duvida a tua alimentação incentiva os outros . Estou tentatada a comprar a slow cooker mas não sei como funciona a nível de time para os alimentos , quanto tempo cozinha carne de porco , carne de vitela etc ... se poderes ajudar ... obrigada  

Obrigado pela ajuda !vou aproveitar para comprar este sábado . Vai estar a 29€ no ALDI . Obrigada