OMAD / jejum de 24h com um bife do acém redondo com 32 cm! Um dos melhores bifes que comi até hoje em toda a minha vida, sem dúvida. Para acompanhar, uns torresmos soltos e mais tutano. MARAVILHAA!!

1662 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários  
Qual é o preço desse corte? 
21 ago 19 por membro: raonic
Vazia é o que costumo comprar, varia é muito a qualidade, ás vezes vem muito magra. Tenho que experimentar esse corte.  
21 ago 19 por membro: raonic
Pára de fazer inveja à malta! 😍😍😍 
22 ago 19 por membro: ines_iz
E hoje foram 400 gm! Quantas calorias estão nestas fotos? 
22 ago 19 por membro: Paulo Pass
Então se 1 Kg de gordura são 7700 Kcal e tu aumentaste 400 gm +ou- 3000 Kcal então a teoria calorias está certa!!!!!!  
22 ago 19 por membro: Paulo Pass
Precisas de 2600 Kcal por dia! 
22 ago 19 por membro: Paulo Pass
🤤 Divino! só está muito passado para mim... mas eu sou da família dos vampiros 😂😂😂 
22 ago 19 por membro: MonicaMelo77

     
 

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