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1282 kcal
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Líp: 61,09g | Prot: 42,79g | Carbs : 144,08g.
Pequeno Almoço: Maçãs (sem Casca), Almond Dream Leite de Amêndoa . Almoço: Kiwi, Terra Nostra Queijo Flamengo, Iswari Maca em Pó Biológica, Próvida Tofu Bio, Nozes de Nogueira, Azeite Extra-Virgem, Nabiça. Jantar: Leite de Amêndoas, Canela, Nestum Nestum Mel Zero, Seara Linhaça Dourada Moída, Sopa de couve trouchuda. mais...
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1053 kcal
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Exercício:
Yoga - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de veiaspoeticas239
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