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1329 kcal
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Líp: 60,86g | Prot: 34,05g | Carbs : 161,20g.
Almoço: Kiwi, Nozes de Nogueira, Iswari Maca em Pó Biológica, Próvida Linhaça Dourada Biológica Moída, Azeite Extra-Virgem, Chucrute Cozido, Cenouras Cozidas. Jantar: Pastoret Iogurte Vegetal de Amêndoa e Framboesa, Seara Cacau em Pó (Crú) BIO, Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia, Azeite Extra-Virgem, Chucrute Cozido, Cenouras Cozidas. mais...
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1040 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de veiaspoeticas239
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