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Em jejum. Tosse profunda.
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84,6 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 37,41g | Prot: 70,43g | Carbs : 258,66g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Magro Slim 0% Morango e Cereais, Mel, Canela, Café Expresso, Bananas, Nozes de Nogueira, Salutem Flocos de Aveia Integral (100G). Almoço: Revolutions Glutamine 100% Pure Revolutions, BSN Syntha-6 Isolate Chocolate Milkshake, Maçã, Laranjas, Bananas, Romã, Café Expresso, Açúcar Mascavado. Jantar: Figo Seco, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Pão de Mistura, Iswari Agave, Continente Presunto Curado 6 Meses, Café Expresso, Limiano Queijo Fatiado, Mimosa Leite Magro. Snacks/Outros: Bolachas Energéticas, Kiwi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amdv
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