Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2016
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 35,82g | Prot: 64,02g | Carbs : 79,37g.
Pequeno Almoço: BSN Syntha-6, Maçã, Kefir. Almoço: Ovo Cozido, Coentro, Alho, Azeite, Bacalhau Cozido, Pão Branco, Continente Equilibrio Creme de Coentros. Jantar: Batatas Fritas, Entrecosto de Carne de Porco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Ortiz Tostas Integrais Multicereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita Luis
|