Continuando keto (cetogénica). IDR ultrapassada em 254 kcal!

1854 kcal Líp: 150,14g | Prot: 100,84g | Carbs : 26,84g.   Pequeno Almoço: Mimosa Nata Cremosa, Óleo de Coco, Café. Almoço: Café Expresso, Legumes Salteados, Continente Chocolate Preto, Castelões Queijo Curado em Fatias, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Azeitonas Pretas, Alface de Folha Verde, Dourada Grelhada, Bacon Curado ou Fumado, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Ervilhas (Congelado), Azeite Extra-Virgem. mais...

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Comentários  
Até gostava de colocar fotos, mas a minha câmara recusa-se a funcionar! 😥 
14 abr 18 por membro: XicaXana

     
 

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