Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 40,90g | Prot: 141,77g | Carbs : 188,05g.
Pequeno Almoço: Da Terrinha Tapioca, Milbona Iogurte Natural Original, Banana. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Uvas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Laranjas, Arroz Branco, Super Bock Cerveja sem Álcool. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de João Brites
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