Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 98,98g | Prot: 80,75g | Carbs : 59,31g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria. Jantar: Aguacate, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Zanahoria. Snacks/Outros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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