Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 70,80g | Prot: 107,27g | Carbs : 122,43g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Pan Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria. Jantar: Pan Integral, DIA Queso Curado, Huevo, Pescanova Palitos de Mar, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Outros: Lidl Tortitas de Arroz, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elirapallo
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