Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 40,82g | Prot: 59,46g | Carbs : 109,81g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Fogaça. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lulas Estufadas. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca. Snacks/Outros: Pão de Deus, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Nacional Corn Flakes Zero. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anachamel
|