Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2015
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61,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Líp: 34,52g | Prot: 50,14g | Carbs : 20,58g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café, Juvamine Cellislim. Almoço: Caldo de courgette e beringela com gordura da pele frango, Abacate, Condi Gelatina Light. Jantar: Rúcula, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Santa Catarina Atum Filete Ao Natural. Snacks/Outros: Nova Açores Manteiga com Sal, Café, Condi Gelatina Light. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Abdominais - 59 minutos, Descansar - 18 horas e 1 minuto, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Game_over
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