Calendário de Dieta de Rita Luis - setembro 2019


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 601 Cals (Líp: 18,76g, Proteínas: 35,34g, Carbs : 71,81g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4210 Cals (Líp: 131,30g, Proteínas: 247,37g, Carbs : 502,69g)

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Info da Média Diária de Calorias

33%
da IDR*
(601 cal )
33% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (28%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (20 set 21)
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