Calendário de Dieta de Rita Luis - outubro 2019


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 158 Cals (Líp: 3,77g, Proteínas: 11,80g, Carbs : 17,85g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1108 Cals (Líp: 26,36g, Proteínas: 82,61g, Carbs : 124,97g)

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Info da Média Diária de Calorias

9%
da IDR*
(158 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (22%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (20 set 21)
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