Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
540 kj
6%
129 kcal
Lípidos
2,72g
4%
Lípidos Saturados
0,444g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,033g
Lípidos Poliinsaturados
0,036g
Carboidratos
22,23g
9%
Açúcar
0,45g
1%
Fibras
7g
Proteínas
3,86g
8%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
34mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 24 jun 16 04:52
6%
da IDR*
(129 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Lípidos (19%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
129
Líp
2,72g
Carbs
22,23g
Prot
3,86g
Existem 129 calorias em 1 dose de Papas de aveia.
Repartição das Calorias: 19% líp, 69% carbs , 12% prot.

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