Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
676 kj
8%
162 kcal
Lípidos
4,85g
7%
Lípidos Saturados
0,814g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,24g
Lípidos Poliinsaturados
0,821g
Carboidratos
25,3g
10%
Açúcar
10,95g
12%
Fibras
2,8g
Proteínas
4,44g
9%
Sódio
2mg
Colesterol
0mg
Potássio
77mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 23 ago 16 12:46
8%
da IDR*
(162 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
162
Líp
4,85g
Carbs
25,3g
Prot
4,44g
Existem 162 calorias em 1 dose de Granola.
Repartição das Calorias: 27% líp, 62% carbs, 11% prot.

Alimentos relacionados:

Granola Caseira
Granola
Salutem Granola Cereais, Sementes e Frutos Secos
Cem Porcento Cereais Granola
Cem Porcento Granola Frutos Vermelhos
Auchan Crousty Frutos Vermelhos
Cem Porcento Granola Proteica
Nestlé Granola de Aveia Fitness
Cem Porcento Granola Chocolate e Coco
Cem Porcento Granola Frutos Secos e Sementes
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 dose(s)
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.