Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
467 kj
6%
112 kcal
Lípidos
4,61g
7%
Lípidos Saturados
0,965g
5%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,195g
Lípidos Poliinsaturados
2,225g
Carboidratos
15,58g
6%
Açúcar
9,09g
10%
Fibras
1,6g
Proteínas
2,62g
5%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
22mg
Potássio
137mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 13 dez 16 09:54
6%
da IDR*
(112 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
112
Líp
4,61g
Carbs
15,58g
Prot
2,62g
Existem 112 calorias em 1 dose de Bolo de Banana e Aveia.
Repartição das Calorias: 36% líp, 55% carbs , 9% prot.

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