Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
930 kj
11%
222 kcal
Lípidos
14,41g
21%
Lípidos Saturados
6,802g
34%
Lípidos Trans
0,03g
Lípidos Monoinsaturados
3,795g
Lípidos Poliinsaturados
0,867g
Carboidratos
0,62g
0%
Açúcar
0,38g
0%
Fibras
0g
Proteínas
21,26g
43%
Sal
1,46g
24%
Colesterol
46mg
Potássio
217mg
11%
Última Atualização: 11 abr 19 05:13
Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Lípidos (60%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
222
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Líp
14,41g
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Carbs
0,62g
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Prot
21,26g
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Existem 222 calorias em 1 dose de Rolo de carne.
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Repartição das Calorias: 60% líp, 1% carbs , 39% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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