Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1711 kj
20%
409 kcal
Lípidos
28,41g
41%
Lípidos Saturados
6,376g
32%
Lípidos Monoinsaturados
14,752g
Lípidos Poliinsaturados
4,729g
Carboidratos
7,96g
3%
Açúcar
4,71g
5%
Fibras
2,4g
Proteínas
30,98g
62%
Sal
0,99g
16%
Colesterol
102mg
Potássio
549mg
27%
Última Atualização: 19 fev 13 09:49
Repartição das Calorias:
Carboidratos (8%)
Lípidos (62%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
409
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Líp
28,41g
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Carbs
7,96g
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Prot
30,98g
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Existem 409 calorias em 1 dose de Couve à Bolonhesa.
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Repartição das Calorias: 62% líp, 8% carbs , 30% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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