Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1263 kj
15%
302 kcal
Lípidos
15,14g
22%
Lípidos Saturados
7,12g
36%
Lípidos Monoinsaturados
2,67g
Lípidos Poliinsaturados
0,866g
Carboidratos
17,27g
7%
Açúcar
3,66g
4%
Fibras
1,5g
Proteínas
23,58g
47%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
162mg
Potássio
332mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 19 abr 13 12:10
15%
da IDR*
(302 cal )
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (24%)
 
Lípidos (45%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
302
Líp
15,14g
Carbs
17,27g
Prot
23,58g
Existem 302 calorias em 1 dose de Tarte de Frango e Brócolos.
Repartição das Calorias: 45% líp, 23% carbs , 31% prot.

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