Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
443 kj
5%
106 kcal
Lípidos
3,15g
5%
Lípidos Saturados
0,467g
2%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,684g
Lípidos Poliinsaturados
0,638g
Carboidratos
16,98g
7%
Açúcar
5,52g
6%
Fibras
6,1g
Proteínas
6,43g
13%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
1294mg
65%
Última Atualização: 03 set 13 02:11
Repartição das Calorias:
Carboidratos (56%)
Lípidos (23%)
Proteínas (21%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
106
|
|
Líp
3,15g
|
|
Carbs
16,98g
|
|
Prot
6,43g
|
Existem 106 calorias em 1 dose de Sopa de Espinafres.
|
Repartição das Calorias: 23% líp, 56% carbs , 21% prot. |
Alimentos relacionados :
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.