Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Flete

Filete de Salmão

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
862 kj
10%
206 kcal
Lípidos
14g
20%
Lípidos Saturados
1,9g
10%
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20g
40%
Sódio
0,13mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 15 dez 17 06:24
10%
da IDR*
(206 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (61%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
206
Líp
14g
Carbs
0g
Prot
20g
Existem 206 calorias em 1 dose de Flete Filete de Salmão.
Repartição das Calorias: 61% líp, 0% carbs, 39% prot.

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Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 g
 

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