| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em puré
Energia
481 kj
6%
115 kcal
Lípidos
4,38g
6%
Lípidos Saturados
1,05g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,835g
Lípidos Poliinsaturados
1,12g
Carboidratos
19,85g
8%
Açúcar
8,05g
9%
Fibras
7g
Proteínas
2,7g
5%
Sal
1,04g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
505mg
25%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Lípidos (30%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
115
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Líp
4,38g
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Carbs
19,85g
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Prot
2,7g
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Existem 115 calorias em Abóbora Cozida (1 chávena, em puré).
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| Repartição das Calorias: 30% líp, 61% carbs , 8% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Abóboras relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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