Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
672 kj
8%
161 kcal
Lípidos
5,62g
8%
Lípidos Saturados
1,608g
8%
Lípidos Monoinsaturados
1,967g
Lípidos Poliinsaturados
1,263g
Carboidratos
6,94g
3%
Açúcar
1,45g
2%
Fibras
0,5g
Proteínas
19,39g
39%
Sal
1,10g
18%
Colesterol
82mg
Potássio
199mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 10 mai 20 08:36
8%
da IDR*
(161 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (50%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
161
Líp
5,62g
Carbs
6,94g
Prot
19,39g
Existem 161 calorias em Almôndegas de Carne de Frango (100 g).
Repartição das Calorias: 32% líp, 18% carbs , 50% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena 22
1 média 45
1 grande 67
100 g 161
1 dose (108 g) 174

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