Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Amêndoas sem Casca

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2431 kj
29%
581 kcal
Lípidos
50,62g
72%
Lípidos Saturados
3,89g
19%
Lípidos Monoinsaturados
32,287g
Lípidos Poliinsaturados
12,054g
Carboidratos
19,94g
8%
Açúcar
4,96g
6%
Fibras
10,4g
Proteínas
21,94g
44%
Sódio
28mg
Colesterol
0mg
Potássio
687mg
34%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
29%
da IDR*
(581 cal)
29% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Lípidos (73%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
581
Líp
50,62g
Carbs
19,94g
Prot
21,94g
Existem 581 calorias em Amêndoas sem Casca (100 g).
Repartição das Calorias: 73% líp, 13% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 53
1 oz 165
100 g 581
1 chávena, miolos inteiros 842

Tipos de Amêndoas relacionados:

Amêndoas Torradas e Secas (com Sal)
Amêndoas
Amêndoas Secas Torradas (sem Sal)
Amêndoas Torradas com Mel
  Visualizar Mais Info Nutricional de Amêndoas

Tipos de Nozes relacionados:

Nozes Pecãs
Nozes Misturadas
Nozes de Nogueira
Castanhas de Caju
Amendoins
  Visualizar Mais Info Nutricional de Nozes
Outros Alimentos Relacionados
Lanches

Ver também:

Amêndoas de Chocolate
Sementes de Girassol sem Casca
Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal)
Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca
Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Alesto Miolo de Castanha do Brasil
Continente Nozes
Alesto Miolo de Pinhão
Alesto Avelãs Torradas
Mestemacher Pão Integral com Nozes
Prozis Oatmeal + Whey Banana Noz


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.