Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
Energia
221 kj
3%
53 kcal
Lípidos
4,61g
7%
Lípidos Saturados
0,354g
2%
Lípidos Monoinsaturados
2,938g
Lípidos Poliinsaturados
1,097g
Carboidratos
1,81g
1%
Açúcar
0,45g
1%
Fibras
0,9g
Proteínas
2g
4%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
63mg
3%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Lípidos (73%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
53
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Líp
4,61g
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Carbs
1,81g
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Prot
2g
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Existem 53 calorias em Amêndoas sem Casca (1 colher de sopa).
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Repartição das Calorias: 73% líp, 13% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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