Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
635 kj
8%
152 kcal
Lípidos
3,08g
4%
Lípidos Saturados
0,98g
5%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,558g
Lípidos Poliinsaturados
0,806g
Carboidratos
0,38g
0%
Açúcar
0,32g
0%
Fibras
0g
Proteínas
28,74g
57%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
66mg
Potássio
305mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 12 mai 20 11:29
8%
da IDR*
(152 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Lípidos (19%)
 
Proteínas (80%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Bife de Peru Grelhado Bife de Peru Grelhado

Resumo Nutricional:

Cals
152
Líp
3,08g
Carbs
0,38g
Prot
28,74g
Existem 152 calorias em Bife de Peru Grelhado (100 g).
Repartição das Calorias: 19% líp, 1% carbs , 80% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 152
1 dose (135 g) 205

Tipos de Bife relacionados :

Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)
Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
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Tipos de Peru relacionados :

Peru Deli ou Carne de Peito de Frango
Carne de Peito de Peru
Carne de Peru Picada
Peru
Pele e Carne do Peito de Peru
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Ver também:

Pesquisou por Bife de Peru Grelhado. Queria dizer :
Carne de Peru (Cozido, Assado)
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado
Carne de Peru
Frango Grelhado
Linguado no Forno ou Grelhado
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