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Bife de Picanha

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1188 kj
14%
284 kcal
Lípidos
18,41g
26%
Lípidos Saturados
7,191g
36%
Lípidos Monoinsaturados
7,712g
Lípidos Poliinsaturados
1,147g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
27,78g
56%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
91mg
Potássio
367mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 11 mai 20 09:36
14%
da IDR*
(284 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (60%)
 
Proteínas (40%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
284
Líp
18,41g
Carbs
0g
Prot
27,78g
Existem 284 calorias em Bife de Picanha (100 g).
Repartição das Calorias: 60% líp, 0% carbs , 40% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 284
1 chávena, cortada em cubos 381
1 bife 753

Tipos de Bife relacionados :

Bife de Carne de Vaca
Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)
Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
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Carne de Vaca Assada
Carne de Vaca Picada
Carne de Vaca Picada Magra
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Ver também:

Pesquisou por Bife de Picanha. Queria dizer :
Picanha sem Gordura
Picanha
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