Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Bolachas Crackers

Factos Nutricionais
Quantidade
1 bolacha cracker, retangular
por dose
% DR*
Energia
84 kj
1%
20 kcal
Lípidos
1,01g
1%
Lípidos Saturados
0,151g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,426g
Lípidos Poliinsaturados
0,382g
Carboidratos
2,44g
1%
Açúcar
0,07g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
0,3g
1%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
5mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
1%
da IDR*
(20 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Lípidos (45%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
20
Líp
1,01g
Carbs
2,44g
Prot
0,3g
Existem 20 calorias em Bolachas Crackers (1 bolacha cracker, retangular).
Repartição das Calorias: 45% líp, 49% carbs, 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 bolacha cracker, bocado 3
1 bolacha cracker, redonda 15
1 bolacha cracker, retangular 20
1/2 oz 71
1 chávena, bocado 311
1 chávena, esmagadas 361
100 g 502

Tipos de Bolachas Crackers relacionados:

Bolachas Crackers de Queijo
Bolachas Crackers de Trigo Integral
Bolachas Crackers Saltine
Bolachas Crackers de Trigo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bolachas Crackers

Tipos de Lanches relacionados:

Microplaquetas de Batata
Pretzels
  Visualizar Mais Info Nutricional de Lanches

Ver também:

Continente Crackers sem Sal na Superfície
Continente Crackers Integrais
Pingo Doce Crackers
Gran Pavesi Cracker Salati
Pingo Doce Crackers Integral
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Kellogg's Nuts & Raw Fruits Bar
Prozis Veggie Snack Beetroot
Próvida Cevada Puff Biológica
Dia Pipocas Doces
Continente Cubos de Côco Biológico
Danone Yopro Limão Menta


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2020. Todos os direitos reservados.