Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 bife
por dose
% DR*
Energia
1109 kj
13%
265 kcal
Lípidos
10,28g
15%
Lípidos Saturados
3,869g
19%
Lípidos Monoinsaturados
3,668g
Lípidos Poliinsaturados
0,363g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
40,55g
81%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
62mg
Potássio
639mg
32%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
13%
da IDR*
(265 cal )
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (64%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
265
Líp
10,28g
Carbs
0g
Prot
40,55g
Existem 265 calorias em Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) (1 bife).
Repartição das Calorias: 36% líp, 0% carbs , 64% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 141
1 bife 265

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Carne de Vaca da Aba (Cortado até 0 cm de Gordura)
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Carne de Vaca da Aba (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
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