Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (150 g)

Espetadas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (150 g)
por dose
% DR*
Energia
1364 kj
16%
326 kcal
Lípidos
22,02g
31%
Lípidos Saturados
8,334g
42%
Lípidos Monoinsaturados
9,691g
Lípidos Poliinsaturados
1,242g
Carboidratos
1,41g
1%
Açúcar
0,11g
0%
Fibras
0,4g
Proteínas
28,78g
58%
Sal
1,32g
22%
Colesterol
74mg
Potássio
472mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 12 mai 20 05:52
16%
da IDR*
(326 cal )
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Lípidos (62%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
326
Líp
22,02g
Carbs
1,41g
Prot
28,78g
Existem 326 calorias em Espetadas (1 dose).
Repartição das Calorias: 62% líp, 2% carbs , 36% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 109
100 g 217
1 dose (150 g) 326

Tipos de Carne de Vaca relacionados :

Carne de Vaca Picada Magra
Carne de Vaca Assada
Carne de Vaca Picada
Bife de Carne de Vaca
Carne de Vaca Enlatada
Carne de Vaca
  Visualizar Mais Info Nutricional de Carne de Vaca

Ver também:

Pesquisou por Espetadas. Queria dizer :
Pingo Doce Espetadas de Peru
Continente Espetadas de Peru
Mercadona Espetadas de Frango
Nutriaves Espetadas de Peru com Ananás
Nutriaves Espetadas de Peru
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Continente Chispalhada
Lidl Rissois de Carne
Mercadona Preparado de Carne Misto
Aldi Carne Picada Bovino e Suino
Lidl Hambúrguer Misto de Vaca e Porco
Aldi Kebab


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.