Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (150 g)
Energia
1364 kj
16%
326 kcal
Lípidos
22,02g
31%
Lípidos Saturados
8,334g
42%
Lípidos Monoinsaturados
9,691g
Lípidos Poliinsaturados
1,242g
Carboidratos
1,41g
1%
Açúcar
0,11g
0%
Fibras
0,4g
Proteínas
28,78g
58%
Sal
1,32g
22%
Colesterol
74mg
Potássio
472mg
24%
Última Atualização: 12 mai 20 05:52
Repartição das Calorias:
Carboidratos (2%)
Lípidos (62%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
326
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Líp
22,02g
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Carbs
1,41g
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Prot
28,78g
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Existem 326 calorias em Espetadas (1 dose).
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Repartição das Calorias: 62% líp, 2% carbs , 36% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Carne de Vaca relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Espetadas. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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