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1 pedaço médio (produto após cozinhado, ossos removidos)

Frango Grelhado

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço médio (produto após cozinhado, ossos removidos)
por dose
% DR*
Energia
615 kj
7%
147 kcal
Lípidos
8,36g
12%
Lípidos Saturados
2,33g
12%
Lípidos Monoinsaturados
3,283g
Lípidos Poliinsaturados
1,826g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
16,79g
34%
Sal
0,63g
10%
Colesterol
54mg
Potássio
137mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 10 mai 20 07:40
7%
da IDR*
(147 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (53%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
147
Líp
8,36g
Carbs
0g
Prot
16,79g
Existem 147 calorias em Frango Grelhado (1 pedaço médio).
Repartição das Calorias: 53% líp, 0% carbs , 47% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 fatia média (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 fatia grossa (aprox 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 pedaço pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) 81
1 pedaço médio (produto após cozinhado, ossos removidos) 147
1 dose (85 g) 201
1 pedaço grande (produto após cozinhado, ossos removidos) 232
100 g 237
1/2 frango (produto após cozinhado, ossos removidos) 709

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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
Frango no Forno, Grelhado ou Assado
Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
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