Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Gelado

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1119 kj
13%
267 kcal
Lípidos
14,26g
20%
Lípidos Saturados
8,801g
44%
Lípidos Monoinsaturados
3,897g
Lípidos Poliinsaturados
0,575g
Carboidratos
32,45g
12%
Açúcar
29,66g
33%
Fibras
0,9g
Proteínas
4,68g
9%
Sódio
98mg
Colesterol
53mg
Potássio
269mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
13%
da IDR*
(267 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
267
Líp
14,26g
Carbs
32,45g
Prot
4,68g
Existem 267 calorias em Gelado (1 chávena).
Repartição das Calorias: 46% líp, 47% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 57
1 colher de gelado pequena 88
1 colher de gelado média 133
1 fatia 133
1 dose (66 g) 133
1 colher de gelado grande 179
100 g 201
1 chávena 267

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