Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
410 kj
5%
98 kcal
Lípidos
2,16g
3%
Lípidos Saturados
1,343g
7%
Lípidos Monoinsaturados
0,622g
Lípidos Poliinsaturados
0,081g
Carboidratos
11,74g
5%
Açúcar
11,74g
13%
Fibras
0g
Proteínas
8,11g
16%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
10mg
Potássio
370mg
18%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (20%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
98
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Líp
2,16g
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Carbs
11,74g
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Prot
8,11g
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Existem 98 calorias em Kefir (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 20% líp, 48% carbs , 33% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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