Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2489 kj
30%
595 kcal
Lípidos
53,76g
77%
Lípidos Saturados
7,529g
38%
Lípidos Monoinsaturados
20,302g
Lípidos Poliinsaturados
23,564g
Carboidratos
21,19g
8%
Açúcar
0,49g
1%
Fibras
9,3g
Proteínas
17g
34%
Sal
0,29g
5%
Colesterol
0mg
Potássio
414mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
30%
da IDR*
(595 cal )
30% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Lípidos (76%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente)
 

Resumo Nutricional:

Cals
595
Líp
53,76g
Carbs
21,19g
Prot
17g
Existem 595 calorias em Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente) (100 g).
Repartição das Calorias: 76% líp, 13% carbs , 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de chá 30
1 colher de sopa 89
1 dose (15 g) 89
100 g 595

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