Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Miolo

Pão de Espelta

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
1046 kj
13%
250 kcal
Lípidos
3,00g
4%
Lípidos Saturados
0,400g
2%
Carboidratos
46,60g
18%
Açúcar
2,20g
2%
Fibras
3,0g
Proteínas
7,50g
15%
Sal
0,50g
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 07 abr 17 01:19
12%
da IDR*
(250 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (77%)
 
Lípidos (11%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
250
Líp
3g
Carbs
46,6g
Prot
7,5g
Existem 250 calorias em 1 dose de Miolo Pão de Espelta.
Repartição das Calorias: 11% líp, 77% carbs, 12% prot.

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Quantidade:
 g
 

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