Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
469 kj
6%
112 kcal
Lípidos
2,32g
3%
Lípidos Saturados
0,436g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,517g
Lípidos Poliinsaturados
0,645g
Carboidratos
8,64g
3%
Açúcar
2,64g
3%
Fibras
1,5g
Proteínas
12,52g
25%
Sal
1,55g
26%
Colesterol
28mg
Potássio
380mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(112 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
112
Líp
2,32g
Carbs
8,64g
Prot
12,52g
Existem 112 calorias em Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura) (100 g).
Repartição das Calorias: 20% líp, 33% carbs , 47% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 mexilhão com molho 13
100 g 112
1 dose (180 g) 202

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Quantidade:
 

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