Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
1073 kj
13%
256 kcal
Lípidos
6,66g
10%
Lípidos Saturados
1,264g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,508g
Lípidos Poliinsaturados
1,803g
Carboidratos
10,98g
4%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
35,4g
71%
Sal
4,23g
70%
Colesterol
84mg
Potássio
666mg
33%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (18%)
Lípidos (24%)
Proteínas (58%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
256
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Líp
6,66g
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Carbs
10,98g
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Prot
35,4g
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Existem 256 calorias em Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 24% líp, 18% carbs , 58% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Mexilhões relacionados :
Tipos de Marisco relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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