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Milho Doce Amarela (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 espiga, produto
por dose
% DR*
Energia
245 kj
3%
59 kcal
Lípidos
0,47g
1%
Lípidos Saturados
0,072g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,136g
Lípidos Poliinsaturados
0,219g
Carboidratos
14,07g
5%
Açúcar
2,26g
3%
Fibras
1,8g
Proteínas
1,96g
4%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
158mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(59 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (83%)
 
Lípidos (6%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
59
Líp
0,47g
Carbs
14,07g
Prot
1,96g
Existem 59 calorias em Milho Doce Amarela (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido) (1 espiga, produto).
Repartição das Calorias: 6% líp, 82% carbs , 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 espiga, produto 59
100 g 93

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